Alle Inhalte zum Thema Gesundheit und Ernährung

Artikel In unserer Serie „Einfach leben!“ fragen wir Menschen aus der Beauty-Branche,
wie sie sich in ihrem Alltag fit halten, wie sie sich entspannen können und was ihr liebstes Reiseziel ist. Lassen Sie sich inspirieren von …

Artikel Nutricosmetics, Beauty Food oder Supplements – all das steht für die natürliche Hautpflege von innen. Macht sie Sinn, ist sie Unsinn oder gar eine ideale Ergänzung zur topischen naturkosmetischen Hautpflege? Gesundheitswissenschaftlerin Elke Klein geht der Frage auf den Grund, ob Kosmetik von innen mehr als nur ein Trend ist.

Artikel Die Integration von Ernährungskonzepten im Institut: Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie die Hautgesundheit und lang anhaltende jugendliche Schönheit durch 
bewusste Ernährung fördern.

Artikel Superfoods liegen in der Lebensmittel- und Kosmetikindustrie im Trend. Deshalb rücken ­heimisches Obst und Gemüse immer mehr in den Fokus – nicht zuletzt, da auch in ihnen echte Wirkstoffschätze stecken. Gerade im Sommer müssen wir nicht zu exotischem Obst und Gemüse greifen, sondern finden Lebensmittel, die sich positiv auf unsere Haut auswirken, nebenan.

Artikel In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Umweltbelastungen unseren Körper und Geist beeinträchtigen, suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre natürliche Schönheit zu pflegen und zu erhalten. Die holistische Schönheit betrachtet den Menschen als Ganzes und erkennt die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele an.

Artikel Das Wissen um das enge Zusammenspiel von Nahrung, Körper und Seele reicht bis in die Antike zurück. Deshalb ist die Verknüpfung von Kosmetik mit Ernährung nur logisch und ein Muss für gute Kosmetikinstitute, sagt Heilpraktikerin und Kosmetikerin Claudia Gesang. Aus welchen Bausteinen eine gesunde Ernährung besteht und wie Sie Ernährungskonzepte im Institut integrieren, erfahren Sie hier.

Artikel Gesund und fit bleiben – Wie wichtig und essenziell unsere Gesundheit ist, hat uns die Corona-Pandemie deutlich vor Augen geführt. Ihre Gesundheit ist uns wichtig! Darum finden Sie in unserer Serie Tipps und Anregungen rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – zum Selbst-ausprobieren und zum Weitergeben!

Artikel Nutrazeutika für die Haut | Lebensmittel auf der Haut wirken zu lassen ist ein schöner Gedanke! Vor allem wenn es ­Zutaten aus unserem Alltag sind. Gewürze, Kräuter, Beeren und Co. von A wie Apfel bis Z wie Zwiebel stellt Ihnen Ernährungswissenschaftlerin Dr. Karin Buchart hier vor.

Artikel Gesund zu essen, ist eigentlich ganz einfach, wir müssen uns nur daran halten. Ernährungsberaterin Andrea Kirste-Gossin gibt Ihnen eine kleine Erinnerung, was gesundes Essen bedeutet und warum es sich gerade langfristig lohnt, im Alltag achtsam und gesund zu essen.

Artikel Gesund und fit bleiben – Wie wichtig und essenziell unsere Gesundheit ist, haben uns die letzten Monate deutlich vor Augen geführt. Ihre Gesundheit ist uns wichtig! Darum finden Sie in unserer neuen Serie Tipps und Anregungen rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – zum Selbstausprobieren und zum Weitergeben!

Artikel Übergewichtig oder doch adipös? Wo liegen die Unterschiede zwischen Übgergewicht und ­Adipositas und welche Therapiemöglichkeiten gibt es? Dr. med. Tobias Meile ist Stellvertreter des Chefarztes und Leiter des Adipositaszentrums am Klinikum Stuttgart und gibt die Antworten.

Sponsored post Die Haut ist der Spiegel des Inneren und jede Kosmetikerin kennt Kunden mit unerklärlichen und hartnäckigen, akneartigen Läsionen.

Artikel Superfoods liegen in der Lebensmittel- und Kosmetikindustrie im Trend. Deshalb rücken ­heimisches Obst und Gemüse immer mehr in den Fokus – nicht zuletzt, da auch in ihnen echte Wirkstoffschätze stecken. In unserer neuen Serie stellen wir die heimischen Superfoods und ­ihre Effekte auf die Haut vor.

Artikel Bei dem Wort „Ballast“ haben wir Bilder von einem schweren Koffer, von Ballast­steinen in alten Segelschiffen oder seelischer Belastung im Kopf. Dabei sollten uns Ballaststoffe ein Lächeln ins Gesicht zaubern – denn sie belasten überhaupt nicht, sondern übernehmen wichtige Aufgaben im Körper.