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Hach, wenn es doch nur ein Pülverchen gäbe, mit dem wir voller Energie in den Tag starten könnten und das uns auch noch bei der Darmgesundheit unterstützt… Wir verraten dir was: das gibt’s! Und es ist...
Alle Inhalte zum Thema Gesundheit und Ernährung
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„Wechseljahre? Ich bin doch erst 35!“ Plötzlich sind Sie ständig müde, Ihr Schlaf ist unruhig, und der Bauch fühlt sich auf einmal runder an – obwohl Sie sich nicht anders ernähren als früher...
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Interview mit Prof. Dr. med. Sven Quist
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MEDICAL 02/2025
Top-Themen:
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- Sonne satt: Die doppelte Wirkung von UV-Strahlen
- Holistic Health: Wie Ernährung die Haut beeinflusst
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Top-Superfoods sind wegen ihres besonders hohen Nährstoffgehalts wortwörtlich in aller Munde. Die gesunden Superfoods sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, und Antioxidantien, die die Abwehrkräfte...
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In einer Welt voller Hektik verlieren wir oft den Kontakt zu unserem Essen. Mindful Eating, also achtsames Essen, hilft uns, mit jedem Bissen mehr Genuss zu erleben und den Stress abzubauen. Es geht...
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Fühlt sich Ihre Kundin oft erschöpft, müde und ausgelaugt? In einer Welt voller Anforderungen und dauerhafter Reizüberflutung braucht es manchmal mehr als nur eine Pause, um wieder in Balance zu...
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Kaffee ist nicht nur ein beliebter Muntermacher, sondern dank seiner antioxidativen Wirkung auch ein Beauty-Booster, der die Haut vor freien Radikalen schützt. Doch nicht jeder Körper reagiert gleich...
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Wie können wir die Basis für ein langes und gesundes Leben legen? Welche Erkenntnisse, Strategien und Behandlungen helfen uns dabei, damit wir nicht nur unsere Lebensdauer verlängern, sondern auch die...
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Im ersten Teil zum Thema „Healthy Snacking“ haben wir die Bedeutung einer proteinreichen Ernährung für die Hautgesundheit beleuchtet. Die Welt der gesunden Snacks entwickelt sich ständig weiter, und...
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Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit vielen Veränderungen einhergeht. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Gewichtszunahme sind nur einige der...
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Tu´s für Dich! Gesund und fit bleiben – Ihre Gesundheit ist uns wichtig! Darum finden Sie in unserer Serie Tipps und Anregungen rund um die Themen Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit und...
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Eine strahlende Haut ist nicht nur das Ergebnis guter Hautpflege, sondern auch einer ausgewogenen Ernährung. Diese spielt nicht nur für das allgemeine Wohlbefinden eine Rolle, sondern beeinflusst auch...
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Boster Shots sind der neue Hype, der dabei helfen soll, länger jung auszusehen. Well-Aging sozusagen. Dabei handelt es sich um Nahrungsergänzungsmittel in flüssiger Form. Sie sollen die Hautgesundheit...
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Nährstoffe tanken, nach einer Infektion wieder schnell auf den Beinen sein oder Haut und Haaren einen gewissen Extraboost verleihen? Sogenannte Drip-Spa-Infusionen bringen individuell...
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