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Kollagen, Retinol und Niacinamid sind echte Trendwirkstoffe, sogenannte Allrounder, die für alle Hauttypen geeignet sind. Da unser Kollagenspiegel bereits ab Mitte 20 sinkt und spätestens ab Anfang 50...
Alle Inhalte zum Thema Gesundheit und Ernährung
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Für ein schönes und gesundes Äußeres nutzen wir gerne Skincare-Produkte, cremen und peelen nach Lust und Laune. Aber: Einen tollen Teint bekommen wir nicht nur durch Gesichtscremes und Co. Beauty from...
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Intervallfasten ist längst mehr als ein Ernährungstrend. Neben positiven Effekten auf Gewicht und Stoffwechsel rückt zunehmend ein anderer Aspekt in den Fokus: die Haut. Viele berichten, dass...
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Schlank sein um jeden Preis? Tja, das war einmal! Dieses Ideal hat zwar über Jahrzehnte hinweg Schönheitsbilder geprägt, aber heute zeigt sich ein Gegentrend: „Strong not skinny“. Der neue Körpertrend...
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Die Arbeit im Kosmetikinstitut ist geprägt von langem Stehen, gebückter Haltung, statischen Bewegungen und hoher Konzentration. All das kann zu Verspannungen, Fehlhaltungen und chronischen...
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Unsere Haut ist mehr als nur eine Hülle – sie ist ein lebendiges Organ mit eigenem Mikrobiom. Ihre Gesundheit hängt eng mit der Darmflora zusammen. Wer strahlende Haut will, sollte auch auf seinen...
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Dass der Darm einen großen Einfluss auf unser gesamtes Wohlbefinden hat, unterschätzen viele von uns. Dabei kann eine gesunde Darmflora nicht nur zu einer normalen Verdauung beitragen, sondern sich...
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Ja, okay, wir geben es ja zu: Zucker ist super lecker. Aber Zucker hat auch ein Problem – oder, besser gesagt, mehrere Probleme. Er lässt deinen Blutzucker nämlich Achterbahn fahren, steht im Verdacht...
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Es gibt Stoffe, bei denen immer wieder Verwirrung hinsichtlich ihrer Bezeichnung und Anwendung im medizinischen oder kosmetischen Kontext besteht. In dieser Serie stellt die promovierte Chemikerin...
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Die Tage werden kürzer, die Blätter und die Temperaturen fallen und mit ihnen oft auch unsere Stimmung. Klar: Jetzt heißt es Abschied nehmen vom Sommer, und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Da...
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Der ganzheitliche Blick auf mentale Gesundheit und Hautbild gewinnt in der medizinischen Forschung zunehmend an Bedeutung. Dabei rückt der Darm immer stärker in den Fokus als Spiegel seelischer und...
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Longevity beschreibt die Fähigkeit, das Leben über die durchschnittliche Lebensspanne hinaus zu verlängern, und gewinnt durch Fortschritte in Medizin und Technologie an Bedeutung. Gerade für junge...
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Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur Gesundheit und Vitalität, sondern auch das Erscheinungsbild unserer Haut. Bestimmte Nährstoffe spielen eine zentrale Rolle für Zellfunktionen, ein starkes...
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Gendermedizin wird häufig als Frauengedöns betrachtet. Hier wird deutlich, dass die Wahrnehmung von Frauen und deren Erkrankungen keine Priorität besitzt und das Wort „Gendermedizin“ missverstanden...
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