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In der Altersforschung zeichnet sich zunehmend ein Paradigmenwechsel ab: Alterungsprozesse gelten nicht länger als starr vorgegebene Einbahnstraße, sondern als dynamisch beeinflussbare Vorgänge – mit...
Gesundheit & Lifestyle
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Natürliche Inhaltsstoffe und Superfoods werden in der Kosmetik immer gefragter. Nährstoffreiche Pflanzen unterstützen die Haut mit antioxidativen, revitalisierenden und regenerierenden Eigenschaften...
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Bis ins hohe Alter fit, gesund und schön bleiben – das wollen wir alle. Doch ist das überhaupt möglich? Und wenn ja, wie? Wir sprachen darüber mit Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer. Der bekannte...
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Haben Sie schon gelernt, auf Ihre Intuition zu vertrauen? Wussten Sie schon, dass Sie mit sich nicht allein sind? Wir alle besitzen eine Art „inneres Team“, auf das wir in ruhigen wie in hektischen...
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Die Hautbarriere wird oft als „Schutzmantel“ beschrieben, doch sie ist weit mehr als das. Sie ist ein hochkomplexes System aus Lipiden, Hornzellen und Mikroorganismen, das permanent damit beschäftigt...
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Wer träumt nicht davon, möglichst lange jung, fit und gesund zu bleiben? Eine Methode, die das biologische Altern verlangsamen kann, ist: Bewegung! Studien zeigen, dass bestimmte Sportarten nicht nur...
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Nachhaltigkeit – ein großes Wort. Und eine Haltung, die heute fast schon erwartet wird. Unsere Autorin hat sich die Frage gestellt: Kann ein medizinisch-ästhetisch arbeitendes Kosmetikinstitut...
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Gesundes volles Haar gilt als Schönheitssymbol und steigert das Selbstwertgefühl. Bei der wallenden Mähne spielt auch die Haarpflege von innen – also die richtige Ernährung für gesunde Haare – eine...
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Lange Zeit galt Skincare vor allem als Mittel gegen Falten. Heute geht es immer mehr um Hautpflege für Langlebigkeit, Zellgesundheit und Prävention: Longevity ist das Zauberwort. Der Begriff stammt...
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Keine Frage: Mentale Gesundheit betrifft uns alle! Ganz gleich, ob im Büro, in der Produktion oder im Kosmetikstudio. Gerade in der Beauty-Branche, wo Empathie, Konzentration und kreative Energie...
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Viele wissen das ja bereits: Eine strahlende Haut entsteht zunächst im Inneren – genauer gesagt im Darm. Die Darm-Haut-Achse ist stärker, als lange angenommen wurde. Aber eigentlich ist das logisch...
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Selfcare hat in den letzten Jahren eine neue Bedeutung bekommen. Während früher ein warmes Bad oder eine Gesichtsmaske als Pflege für Körper und Seele galt, geht Selfcare 2.0 tiefer. Es geht um eine...
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Wer abends gut abschaltet, schenkt seinem Körper die Möglichkeit, sich über Nacht zu regenerieren. Schlaf und Haut hängen dabei enger zusammen, als viele denken: Während wir träumen, wird die...
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Beauty-Supplements sind gerade buchstäblich in aller Munde. Sie versprechen, die Haut von innen zu unterstützen – vor allem Collagen zum Trinken und Hyaluron zum Trinken werden häufig empfohlen, wenn...
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Hach, es gibt doch kaum etwas Schöneres, als sich im kalten Winter Zuhause richtig schön einzukuscheln und eine Tasse heißen Tee zu genießen, oder? Keine Frage: Home-Spa Ideen haben im Winter eine...
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