Artikel
Licht und Wärme der Sonne sind nicht nur für das Klima und das Pflanzenwachstum entscheidend, sondern steuern auch zahlreiche physiologische Prozesse im menschlichen Organismus. So reguliert das...
Gesundheit & Lifestyle
Artikel
Akne und Rosacea gehören zu den häufigsten dermatologischen Krankheitsbildern, die meist leicht zu unterscheiden sind, aber in Grenzfällen schnell verwechselt werden können. Eine rasche Unterscheidung...
Artikel
„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“ So lautet eine Weisheit des dänischen Philosophen Søren Kierkegaard – und nie war es leichter als jetzt, sich zu...
Anzeige
Artikel
Flexitarische Ernährung: Der flexible Weg zu einer gesünderen und nachhaltigeren Ernährung Was vegan und vegetarisch ist, weiß heutzutage so gut wie jeder. Aber wie sieht’s denn mit „flexitarisch“ aus...
Artikel
Momentan sehen wir es auf TikTok, Instagram und Co. überall: Pilates ist in aller Munde – und längst kein Geheimtipp mehr. Ob in einem professionellen Pilatesstudio, online oder auch super bequem zu...
Artikel
Meeting hier, Geschäftstermin da, Essen mit der Chefin und abends wird’s wieder länger auf der Arbeit. Dann halt kein Kino heute. Das kennen viele von uns! Und das ist auch kein Wunder: In unserer...
Anzeige
Artikel
Na, hast du schon von Padel Tennis gehört? Wenn nicht, wird’s aber allerhöchste Zeit! Denn dieser Fun Sport erobert uns gerade im Sturm – und das aus gutem Grund. Eine Mischung aus Tennis und Squash...
Artikel
Die Zeit rennt, in der Welt passiert so schnell so viel, dass wir die Ereignisse kaum verarbeiten können. Bewusst im Hier und Jetzt zu sein, das gelingt im durchgeplanten Alltag viel zu selten. Dieses...
Artikel
In Zeiten von Bildbearbeitung und Filtern betrachten viele Menschen Schönheit als das Ergebnis von äußerlicher Pflege, Beauty-OPs und einem disziplinierten Lifestyle. Aber ist das wirklich so? Wie...
Anzeige
Artikel
In den letzten Jahren hat sich das Konzept der „Holistic Health“ als zentraler Bestandteil des Longevity-Ansatzes etabliert. Dieser ganzheitliche Blick betrachtet Gesundheit nicht mehr isoliert...
Artikel
Deine Arbeit macht Spaß, ist aber ganz schön anstrengend. Deshalb ist es wichtig, dass du fit bleibst – dann leistest du mehr, deine Aufgaben machen dir mehr Spaß und du bist besser motiviert. Das...
Artikel
Hach, wenn es doch nur ein Pülverchen gäbe, mit dem wir voller Energie in den Tag starten könnten und das uns auch noch bei der Darmgesundheit unterstützt… Wir verraten dir was: das gibt’s! Und es ist...
Anzeige
Artikel
„Wechseljahre? Ich bin doch erst 35!“ Plötzlich sind Sie ständig müde, Ihr Schlaf ist unruhig, und der Bauch fühlt sich auf einmal runder an – obwohl Sie sich nicht anders ernähren als früher...
Artikel
Interview mit Prof. Dr. med. Sven Quist
Artikel
Top-Superfoods sind wegen ihres besonders hohen Nährstoffgehalts wortwörtlich in aller Munde. Die gesunden Superfoods sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, und Antioxidantien, die die Abwehrkräfte...
Anzeige