In 3 Schritten raus aus dem Winterblues

Der Frühling rückt allmählich näher und es wird Zeit, die guten Vorsätze von Neujahr in die Tat umzusetzen! Fehlt Ihnen dazu die Kraft und Motivation nach diesem anstrengenden Winter, weiß Business Coach Verena Weihbrecht, wie Sie mit kleinen Schritten neue Energie für anstehende Aufgaben finden.

Die Herausforderungen des letzten Jahres haben Sie viel Kraft gekostet und der Winterblues hat Sie voll im Griff? Ihre Motivation, mehr als das Tagesgeschäft zu erledigen, ist niedrig? Sie haben sich gute Vorsätze überlegt und kommen nicht zum Umsetzen? Das Verschieben auf morgen, statt die wichtigen Dinge heute anzufangen, kennen Sie nur zu gut? Ich zeige Ihnen, wie Sie in drei Schritten die notwendige Motivation aufbringen, um Ihre Pläne zu erreichen und mit neuer Energie in das Jahr starten!

Unter „Motivation“ versteht man die Gesamtheit aller Motive oder Beweggründe, die zu einer Handlungsbereitschaft führen. Beim Stillen der Grundbedürfnisse wie Hunger und Müdigkeit ist das Handeln einfach: Wir essen und schlafen. Bei allem, was nicht lebensnotwendig ist, fällt es uns schwerer, ins Handeln zu kommen. Doch in drei kleinen Schritten wird es Ihnen ganz einfach gelingen!