Fußfreundlich durch den Winter

Empfehlen Sie Ihren Kunden, darauf zu achten, dass die Schuhe nicht zu eng sind und dem Fuß genug Platz lassen. Nach dem Tragen sollten die Schuhe gelüftet werden, damit Feuchtigkeit entweichen kann.

Für zu Hause sollten sie leichte, luftdurchlässige Hausschuhe wählen, um der Haut eine Regenerationspause zu ermöglichen. Ab und an barfuß zu gehen, ist sehr gut, um die Füße zu trainieren und Licht und Luft an die Haut zu lassen. Ein gelegentliches Training mit einem Igelball stärkt die Muskulatur und hält die Füße beweglich.

Genauso wichtig wie das Schuhwerk sind die richtigen Socken. Empfehlenswert sind Socken aus einem absorbierenden Material wie Wolle oder Funktionsmischgeweben. Schöne weiche Socken gibt es z.B. aus Merino- oder Alpakawolle.

Wer unter sehr kalten Füßen leidet, sollte Socken aus Kamelwolle ausprobieren. Und zwei dünne Socken übereinander wärmen besser als eine dicke Socke. Zusätzlich kann man spezielle Einlagen aus Thermomaterialien oder Schurwolle in die Schuhe legen, um die Füße besser zu isolieren. Synthetikgewebe sollte vermieden werden; es wärmt zwar, führt jedoch zu einem feuchten Schuhklima.

Die Molekular- und Zellbiologin ist als Regulatory Affairs and Quality Managerin verantwortlich für die regulatorischen Aspekte und die Qualität der Kosmetikprodukte bei der Gustav Baehr GmbH.