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Artikel Ernährungsexperten und Dermatologen sind sich einig: Eine ausgewogene Ernährung, die die Haut mit allen notwendigen Nährstoffen und darüber hinaus

Download Gerade im Sommer ist es wichtig viel zu trinken. Doch das ist manchmal leichter gesagt als getan.

Download Viel zu trinken ist an heißen Sommertagen essentiell.

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Artikel Autor Dr. med. Christian Merkel zeigt, welche Tipps die Kosmetikerin ihrem Kunden für die richtige Haarpflege geben kann, wenn vermehrt Haarausfall auftritt.Es folgen Zusatzinformationen zum Artikel „Hilfe bei Haarausfall“.

Artikel Welche Elemente und Stoffe die Resorption behindern können, erfahren Sie in diesem Artikel. Es folgen Zusatzinformationen zum Artikel „Mangelzustände“.

Artikel Schöne Haut und schönes Haar gelten nicht nur als Ausdruck von Schönheit, sondern spiegeln auch oft den Gesundheitszustand wider. In unserem Dossier zeigen wir, wie Hormone oder Fehlernährung zu Haarausfall und Hautkrankheiten führen können und welche Ernährungstipps es gibt.

Artikel Was hilft bei Haarausfall? Schönes und gesundes Haar ist sowohl bei Frauen als auch bei Männern essenziell für Wohlbefinden und Ausstrahlung von Gesundheit und Vitalität. Fallen die Haare aus, kann der Haarausfall hormonelle Gründe haben, wie der Facharzt erklärt.

Artikel Fehlernährung, die oft auch einen Mangel an energiereichen Vitalstoffen mit sich bringt, kann Auslöser für Haarausfall und Hautkrankheiten sein. Der Naturforscher klärt auf.

Artikel "Wie ein Frühjahrsputz!" - Ob sich die Reinigung der menschlichen Zellen auch anders als durch Fasten auslösen lässt, haben wir den Molekularbiologen Dr. Slaven Stekovic gefragt.

Artikel Immer mehr wird deutlich, dass der Darm mit seinem Mikrobiom eine beachtliche immuno­logische Bedeutung hat. Was das für die Entstehung und den Verlauf von Hautkrankheiten bedeutet, lesen Sie in Teil 2 unserer Serie „Kurz erklärt“.

Artikel Wenn ein Patient genau die ihm fehlenden Substanzen erhält, diese aber nicht resorbiert werden können, spricht man von Malabsorption. Was geschieht, oder was geschieht hier nicht? Und wie lässt sich Malabsorption in „Belabsorption“ wandeln?

Artikel Hier finden Sie Zusatzinformationen zum Artikel "Versteckte Schadstoffe in Kosmetika".

Artikel Die Kosmetikverordnung (KVO) stellt sicher, dass keine gesundheitlichen Schäden beim Umgang mit Kosmetika entstehen können. Wie bei anderen gesetzlichen Regelungen gibt es aber auch hier Grauzonen, die man kennen sollte.

Artikel Regional, vegan, Bio: ­Ernährung hat einen hohen Stellenwert. Ökotrophologin Dr. Martina Weber über den Trend zu natürlichen Inhaltsstoffen.

Artikel Makellose Haut spiegelt einen gesunden Lebensstil wider. Auftretende Unreinheiten sind nicht nur auf falsche Pflegeprodukte, sondern ebenso auf die Ernährung und sogar auf eine gestörte Darmflora zurückführbar.

Artikel Kaum ein anderes Organ wirkt sich so sehr auf unser Wohlbefinden aus wie der Darm. Wie Darmbakterien zu einer gesunden Darmflora beitragen und was passiert, wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, erfahren Sie hier.

Artikel Antioxidantien können Zellen vor freien Radikalen und damit sogar vor Krankheiten schützen. Unsere Expertin über Wirkung und die wichtigsten Vertreter.

Artikel Viele wissen nicht, was sich alles hinter dem Begriff „Stoffwechsel“ verbirgt. Unsere Expertin fasst zusammen.

Artikel "An apple a day keeps the doctor away" sagt ein englisches Sprichwort. Ob ein Apfel am Tag wirklich ausreicht, um den Arzt fernzuhalten, verrät Dr. Martina Weber. Die Ökotrophologin zeigt den Zusammenhang von Ernährung und Immunsystem.

Artikel Welche Rolle spielen Ernährungsfaktoren als Auslöser von Neurodermitis und welche diät­etischen Maßnahmen können die Symptome erheblich lindern? Unser Experte klärt auf.

Artikel „Der hat wirklich einen guten Geschmack“. Das behaupten wir gerne von einem Menschen, der sich mit schönen Dingen umgibt. Der Ursprung des guten Geschmacks im eigentlichen Wortsinn ist uns „in den Mund“ gelegt. Wie Geschmack entsteht und worauf es dabei ankommt, lesen Sie hier.

Artikel Leben Vegetarier länger und gesünder als Menschen, die sich normal ernähren? Der Glaubenskrieg um diese Frage hält nach wie vor heftige Diskussionen in Gang. Hier lesen Sie, welches Bild die jüngsten wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen.

Artikel Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass (regelmäßiges) Fasten vor allem zwei Dinge bewirkt: Es macht froh und hebt die Stimmung und die vorübergehende Enthaltsamkeit scheint die Gesundheit zu fördern und zu einem längeren Leben beizutragen.

Artikel Über kaum ein Vitamin wurde in den letzten Jahren so viel diskutiert wie über Vitamin D. Dr. Mühleib hat für Sie die wesentlichen Argumente der Befürworter und Gegner einer Supplementierung zusammengefasst.

Artikel Endlich sind sie wieder da – die vielen frischen, grünen Kräuter! Frühlingsküche ist Kräuterküche. Junge Kräuter sind wahre Powerpakete und ein Muss für Genießer. Ihr würziger Duft und das un verwechselbare Aroma geben Salaten, Soßen, Vorspeisen und vielen Gerichten der warmen Küche einen fabelhaften Geschmack.

Artikel Die Haut juckt oder blüht auf – wer denkt da schon an Lebensmittel? Nicht nur Stoffe, die mit der Hautoberfläche in Kontakt kommen, sondern auch solche, die oral aufgenommen werden, lösen Reaktionen aus. Was kann man tun?

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Artikel Wie jedes Organ muss auch die Haut gut ernährt werden. Ihre Zellen brauchen spezielle Nährstoffe, um attraktiv und leistungsfähig zu bleiben. Um eine gesunde Hautfunktion aufrechtzuerhalten, spielt insbesondere die Versorgung mit Mikronährstoffen eine wichtige Rolle.

Artikel Was das Powervitamin A kann und für welche Haut eine Vitamin A basierende Pflege in Kombi mit anderen Wirkstoffen besonders geeignet ist, lesen Sie hier.