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Artikel Team Dr.

Artikel Um sich gesund und vital zu fühlen, braucht es mehr, als nur frei von körperlichen Beschwerden zu sein. Auch die mentale Verfassung hat einen großen Einfluss darauf. Spa-Managerin Diana Sicher-Fritsch verrät Ihnen, wie Sie für ein ausgeglichenes Mindset sorgen!

Artikel Wem schenke ich was? Welche Plätzchen backe ich dieses Jahr und wo und mit wem verbringe ich die Weihnachtsfeiertage? Bei so viel Trubel sollten sich Ihre Kunden auch mal zurücklehnen, durchatmen und entspannen. Kosmetikerin Minka Haberstroh zeigt Ihnen, wie das am besten funktioniert.

Artikel Warum haben noch immer so viele von uns Probleme mit dem eigenen Spiegelbild und wie können wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren? Diese Fragen haben wir Buchautorin Anuschka Rees gestellt, die genau diese Themen in ihrem Buch „Beyond Beautiful“ thematisiert hat.

Artikel Es folgen Zusatzinformationen zum Artikel „Willkommen in Indien“ in der BEAUTY FORUM 2020/3. Sie möchten herausfinden, welche der drei Ayurveda-Typen Sie selbst oder Ihre Kundin sind? Diese Checkliste macht es möglich.

Artikel Hektik, Lärm, Abgase – wir werden tagtäglich von unzähligen Reizen überflutet. Reize, die alle unsere Sinne ansprechen, weil wir sie sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken können. Bei diesem Sturm auf unsere Sinne fällt es immer schwerer, bewusst wahrzunehmen! Dabei gibt es so viele schöne (kleine) Dinge des Alltags, die zu entdecken sich lohnen kann.

Artikel Finden Sie mit unseren Tipps Ihre innere Mitte und setzen Sie positive Energie frei. Es ist nicht so schwer, wie Sie denken. Kosmetikerin und Heilpraktikerin Claudia Gesang zeigt Ihnen, wie Sie sich mit einfachen Tipps den Alltag erleichtern und wie Sie Ihre innere Mitte leicht finden können.

Artikel Waldbaden – Der Trend aus Japan wird auch hierzulande immer beliebter. Die Ausstrahlung der Natur hat einen beruhigenden Einfluss auf uns. Was hinter dem Ritual Waldbaden steckt und warum es so viel Kraft und Energie in uns freisetzen kann, verrät Selina Schneider.