Wellbeing

Artikel Schlafstörungen sind zur Volkskrankheit geworden. Jeder dritte Deutsche ist laut diverser Studien und Reports mittlerweile davon betroffen. Ein schlechter Schlaf beschleunigt den Alterungsprozess...

Artikel Die Krankheit Burnout beschreibt ein emotionales und körperliches Ausgebranntsein. Sie verläuft in verschiedenen Phasen. Was meist harmlos beginnt, endet oftmals schwerwiegend. Im nachfolgenden Ratgeber erklären Ihnen Heilpraktiker für Psychotherapie Abbas Schirmohammadi und Gesundheitstrainerin Ulrike Schirmohammadi die Ursachen, Symptome sowie die einzelnen Phasen von Burnouts. Außerdem erfahren Sie bewährte Wege aus dem Ausgebranntsein und bekommen Präventivmaßnahmen vermittelt, die Sie gesund erhalten sollen.