Artikel
Unser Alltag kann hektisch sein. Bei all dem Trubel verlieren wir uns oft selbst aus den Augen. Um für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu sorgen, empfiehlt sich der ayurvedische Lebensstil...
Mindset & Personality
Artikel
Wie kann ein ganzheitlicher Hautpflegeansatz für Menschen mit Rosacea aussehen? Diese Fragen haben wir Elke Blidon gestellt. Die Expertin für holistische Hautgesundheit erklärt im Interview, was...
Artikel
Longevity beschreibt die Fähigkeit, das Leben über die durchschnittliche Lebensspanne hinaus zu verlängern, und gewinnt durch Fortschritte in Medizin und Technologie an Bedeutung. Gerade für junge...
Anzeige
Artikel
„Langlebigkeit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis gelebter Pflege auf allen Ebenen.“ Dieser Satz begleitet Haut-und Make-up-Expertin Corinna Sellner, seit sie Menschen professionell auf ihrem Weg...
Artikel
Die nächste Deadline steht schon vor der Tür, der Wäschekorb quillt über und alle paar Minuten klingelt das Smartphone. Hektik ist imAlltag zur Normalität geworden. Doch nun gibt es eine Alternative...
Artikel
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit, deren Gesundheit entscheidend für unser Wohlbefinden und Älterwerden ist. Stress und negative Ereignisse können unsere ganzheitliche Gesundheit gefährden...
Anzeige
Artikel
Sensibel, emotional, empathisch – und dabei trotzdem stark? Zugegeben: Für viele klingt das auch im Jahr 2025 noch wie ein Widerspruch. Sollte es aber nicht, und das hat gute Gründe! Denn genau diese...
Artikel
Keine Frage: Die Welt ist laut, hektisch, digital – und wir sind mittendrin. Zwischen Mails, Bildschirmzeit und Dauerscrollen bleibt oft wenig Platz für echte Auszeiten. Doch genau die brauchen wir...
Artikel
Das Gehirn ist ein erstaunlicher Dirigent für die Reparatur und Regeneration des Körpers. Die Neurologie und Psychoneuroimmunologie entschlüsseln zunehmend, wie eng unser Gehirn und Nervensystem in...
Anzeige
Artikel
Hast du als Kind oder Teenie auch ein Tagebuch geführt? In das kleine Büchlein haben wir damals all das aufgeschrieben, was wir erlebt haben – seien es lustige Momente oder auch Dinge, die uns traurig...
Artikel
Vielleicht hast du in letzter Zeit auch schon einmal vom Holistic Beauty-Konzept gehört? Der Trend, bei dem es nicht nur um die äußere, sondern auch innere Schönheit geht, ist gerade in aller Munde...
Artikel
Meeting hier, Geschäftstermin da, Essen mit der Chefin und abends wird’s wieder länger auf der Arbeit. Dann halt kein Kino heute. Das kennen viele von uns! Und das ist auch kein Wunder: In unserer...
Anzeige
Artikel
Eine Krise ist eine Phase intensiver emotionaler Belastung, in der Menschen Schwierigkeiten haben, mit der aktuellen Situation umzugehen. Auslöser sind plötzliche Lebensveränderungen, die wir so...
Artikel
Sind Sie glücklich? Wann haben Sie sich zuletzt diese wichtige, manchmal lebensverändernde Frage gestellt? Es ist an der Zeit, über diese Frage nachzudenken und zu reflektieren, wie Sie Ihr...
Artikel
Kennst du das? Eigentlich hast du dein Business voll im Griff, bist gut organisiert und hast eine solide Zeitplanung, dennoch bist du oft gestresst und überfordert. Dahinter stecken oft Gewohnheiten...
Anzeige