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Kind krank - Kunde vor der Tür? Wie umgehen mit dem schlechten Gewissen? Eine von vielen Fragen von berufstätigen Eltern. Karriereberater, familylab-Seminarleiter, zweifacher Vater und mehrfacher Buchautor Sascha Schmidt gibt praxisnahe und erprobte Tipps wie Sie stressfrei Beruf und Familie vereinbaren können. Online-Seminar vom 07.11.2016
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Kosmetikerin und Mutter sein sind zwei anspruchsvolle Jobs. Buchautor und familylab-Seminarleiter Sascha Schmidt gibt Antworten und Tipps wie Sie auch als Mutter erfolgreich im Job sein können und somit mehr Energie für Ihre Kunden und Ihren Institutsalltag haben.
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Wer kennt das nicht – nach einem langen Tag im Institut ist man völlig erschöpft. Man fühlt sich total ausgebrannt. Ist das noch „normaler“ Stress oder schon Burn-out? Claudia Gesang erklärt, woran man dieses gefährliche Syndrom erkennt.
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Wenn die Balance zwischen Arbeit und Privatleben nicht mehr stimmt, wirkt sich das negativ auf unser Gemüt aus. Wie man sein Gleichgewicht wiederfindet, verrät die Kosmetikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Claudia Gesang.
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Was wird aus meinem Institut, wenn ich unerwartet ernsthaft krank werde? Was passiert mit mir und meiner Familie, wenn ich nicht mehr arbeiten kann? Claudia Gesang zeigt Lösungswege im Umgang mit Existenzängsten auf.
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Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen, das ist oft schwer genug. Doch manchmal wirft man sich die Knüppel buchstäblich selbst in den Weg. Wie Sie Ihren Alltag „in Balance“ halten können? Wir haben wertvolle Tipps und Tricks für Sie.
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Um sich von einem langen Tag im Institut erholen zu können, ist gesunder Schlaf unabdingbar. Doch was tun, wenn er sich nicht mehr einstellt? Oft können schon einfache Methoden oder kleine Veränderungen diese Störungen beheben.
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Unter dem Motto „Women’s Empowerment“ kooperieren Babor und das UN Women Nationale Komitee Deutschland e.V. für die gemeinsame Stärkung von Frauenrechten. Was hat es mit der Kooperation auf sich und wie kann sich die Kosmetikerin an der Initiative beteiligen?
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Auch 2019 wird es neue gesetzliche Regelungen geben. Welche davon Sie als selbstständige Nageldesignerin betreffen, verrät Ihnen Rechtsanwalt Stefan Engels. Denn Änderungen gibt es für Sie sowohl als Inhaberin eines Nagelstudios, als auch als Arbeitgeberin.
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Sind Sie als selbstständige Nageldesignerin ausreichend versichert?Wo sollten Sie noch eine Schippe drauflegen und wo können Sie dafür getrost sparen? Die nachfolgende Checkliste von Daniela Fischer gibt Ihnen einen Überblick über die dringensten Versicherungen für Selbstständige.
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Nachdem die Bundesärztekammer das Fernbehandlungsverbot bereits im letzten Jahr gekippt hat, sollen Videosprechstunden ab sofort für eine Vielzahl
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Eduard Gerlach | Mit 65.000 Euro unterstützt die Eduard Gerlach GmbH den Bau eines Waisenhauses in Burkina Faso, in dem 30 Kinder bis zu 3 Jahren a
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Nach der Geburt des Kindes wieder zurück in den Beruf zu finden, ist auch für selbstständige Kosmetikerinnen nicht leicht. Dabei sollte man sich nicht zu schnell zu viel vornehmen, denn in der neuen Lebenssituation ist vor allem auch Geduld gefragt.
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Nach dem Eintritt der dritten Generation durch Alexander Drusio vor mehr als fünf Jahren verstärkt nun auch Christina Drusio, Enkelin der Unternehm
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Manchmal ist es einfach nur zum Haareraufen: Da haben wir den schönsten aller Berufe, der uns Tag für Tag jede Menge Freude bereitet, und müssen irgendwann doch feststellen, dass nicht alles Gold ist, was glänzt. Quälende Schmerzen in den Schultern und im Rücken, die oft bis in die Arme strahlen, werden für viele Nageldesignerinnen zum täglichen Begleiter. Das kann ganz schön zermürbend sein, wenn man nicht weiß, woher die pochenden Quälgeister kommen.
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Merken Sie eigentlich, wie schief Sie in Ihrem Arbeitsalltag stundenlang auf dem Stuhl sitzen? Wahrscheinlich nicht. Doch das kann schlimme Folgen haben. Wir haben uns zu diesem Thema bei Expertinnen aus der Branche umgehört, und so manche Aussagen sind wirklich erschreckend!
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„Nur noch diese Kundin, und dann mache ich eine schnelle Pause!“ Doch nach dieser Kundin steht auch schon die nächste im Studio, und zwischendurch kommt noch eine ungeplante SOS-Kundin. Das ist für Sie kein Problem, denn Sie lieben Ihren Job. Seit mehr als neun Stunden sitzen Sie konzentriert in der-selben Position, für eine Mittagspause war leider keine Zeit! Fatal, denn so Sie setzen Ihre Gesundheit aufs Spiel! Quälende Schulter- und Rückenschmerzen durch die falsche, dauerhafte Körperhaltung. Wie Sie auch im stressigen Studioalltag Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, erfahren Sie hier.
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So bauen Sie sich eine solide Privatrente auf. Allein mit der gesetzlichen Rente ist ein finanziell sorgenfreier Lebensabend nicht möglich, dessen müssen wir uns bewusst werden. Gerade die heutige Generation muss sich konkret mit dem Thema Altersarmut auseinandersetzen. Doch wie können Sie Ihrer künftigen Rentenlücke mithilfe der privaten Altersvorsorge entgegenwirken?
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Kennen Sie diese Situation? Sie wachen morgens unausgeschlafen auf und spüren urplötzlich eine heftige Heißhunger-attacke auf etwas Süßes. Damit sind Sie nicht allein, denn es ist in der Wissenschaft unumstritten, dass der Schlaf unser Essverhalten beeinflusst. Doch wird auch umgekehrt ein Schuh draus? Vieles deutet darauf hin.
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In unserer Serie „Einfach leben“ fragen wir Menschen aus der Beauty-Branche, wie sie sich in ihrem Alltag fit halten, wie sie sich entspannen können und was ihr liebstes Reiseziel ist. Lassen Sie sich inspirieren von …
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