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Artikel Die kleinen und großen Ärgernisse des Alltags können uns manchmal ganz schön stressen. Schaffen Sie sich eine Ruheoase im alltäglichen Chaos und pro­bieren Sie autogenes Training aus. MY BEAUTY BUSINESS stellt­ ­Ihnen diese beliebte Entspannungsmethode vor.

Artikel Als Ausgleich zu einem stressigen Berufsalltag ist Sport perfekt geeignet. Aber gerade, wenn es draußen kalt und nass wird, ist es schwer, sich dafür zu motivieren. Fitnesscoach Christine Berninger zeigt Ihnen Tricks, wie Sie sich regelmäßig motivieren können, damit Sie fit durch den Winter kommen.

Artikel Die meisten Behandlungen führt eine Kosmetikerin nach wie vor im Sitzen durch. Das kann nach einem langen Arbeitstag den Rücken enorm belasten und auf Dauer zu chronischen Schmerzen und Arbeitsausfällen führen. Wie Sie dem vorbeugen, erfahren Sie hier.

Artikel Winter bedeutet auch wieder Grippe-Zeit. Gerade Sie als Kosmetikerin mit viel Kontakt zu anderen Menschen laufen Gefahr, sich mit den Influenza-Viren anzu-stecken und krankheitsbedingt auszufallen. Im Gespräch erklärt Dr. med. Florian Hölzl, was eine Grippe überhaupt ausmacht und wie Sie sich vor den Viren schützen können.

Artikel Cosmoprof | Das europäische BEAUTY FORUM Netzwerk nimmt sich ein Beispiel an seiner Muttergesellschaft Cosmoprof, und ergreift neue Initiativen zugunsten der Look Good Feel Better Foundation.