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Power Food

Artikel Gerade jetzt im Herbst benötigt unser Körper Vitamine: Eine ausgewogene Vitaminzufuhr unterstützt zum einen unser Immunsystem und zum anderen erzielt eine regelmäßige Vitaminzufuhr auch eine schöne Haut. Ernährungsberaterin und Kosmetikerin Jessica Luft erklärt, welches Herbstgemüse Sie ab jetzt essen sollten, um genügend Vitamine aufzunehmen.

Das Minimal­prinzip

Artikel Geht eine gepflegte und gesunde Haut automatisch mit einer umfassenden Pflegeroutine einher, oder profitiert speziell die Problemhaut sogar von einer reduzierten Produkt- und Wirkstoffauswahl? Worauf kann bei der Behandlung von Akne, Rosacea, Neurodermitis und Co. nicht verzichtet werden? Und benötigt die Haut im Winter eine andere minimalistische Routine als in den Sommermonaten? Lesen Sie mehr über die Vorteile einer reduzierten Pflegeroutine.