Artikel
Zhan Zhuang ist eine traditionelle chinesische Stehmeditation aus dem Yiquan. Durch ruhiges, bewusstes Stehen wird der Körper sanft ausgerichtet, die innere Kraft gebündelt und tiefe Entspannung...
Alle Inhalte zum Thema Wellness
Artikel
In einer Zeit, in der Stress, Leistungsdruck und ein schneller Lebensrhythmus den Alltag vieler Menschen bestimmen, rückt die Verbindung zwischen mentaler Gesundheit, Hautbild und allgemeinem...
Artikel
Der Jahreswechsel lädt dazu ein innezuhalten, Vergangenes zu reflektieren und bewusst neue Energie zuzulassen. Was möchte ich loslassen – und wohin soll meine Reise gehen? Ganzheitliche...
Anzeige
Artikel
Selbstfürsorge im Alltag beginnt weit bevor Kerzen brennen oder ein Bad einläuft. Echte Selbstfürsorge hat nichts mit perfekter Szenerie zu tun, sondern damit, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und...
Artikel
Der Begriff „Mental Load“ beschreibt die unsichtbare Last alltäglicher Aufgaben, Verantwortung und Gedankenarbeit, die besonders Frauen betrifft. Termine im Blick behalten, Familienorganisation, Job...
Artikel
Brrrr, ganz schön kalt – und so gesund! Immer mehr Menschen entdecken Eisbad, Sauna und Breathwork als zentrale Energie Rituale, um ihre Resilienz zu stärken und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu...
Anzeige
Artikel
Nun, man könnte meinen, in der täglichen Schönheitsroutine keine Zeit für Rituale zu haben. Man könnte auch meinen, Rituale sind etwas Altmodisches und nicht mehr zeitgemäß, weil sie vielleicht auch...
Artikel
Unser Alltag kann hektisch sein. Bei all dem Trubel verlieren wir uns oft selbst aus den Augen. Um für mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu sorgen, empfiehlt sich der ayurvedische Lebensstil...
Artikel
Morgenstund‘ hat Gold im Mund? Naja, nicht jede. Während manche von uns direkt nach dem Weckerklingeln aufstehen und sofort fit sind, quälen sich andere nur mühevoll aus dem Bett. Aber: Wer mit Stress...
Anzeige
BEAUTY FORUM 11/2025
Top-Themen:
- Dossier: Boost your Skin: Fortschritte in de Hautverjüngung
- Wellness trifft Daily Beauty: Die Rolle von Wellness-Ritualen in der täglichern Beauty- Routine
- Lässiger Denim-Look: Profi-Make-up...
Artikel
Wir verraten dir mal was: Dein Bad kann so viel mehr sein als nur ein Ort der Körperpflege! Mit ein bisschen Kreativität, Achtsamkeit und der richtigen Stimmung wird daraus dein ganz persönliches Home...
Artikel
Die Gegenwart ist für viele Menschen von Stress und Überforderung geprägt. Da kommt jede Gelegenheit für Entspannung recht. Warum also nicht bei Beauty-Behandlungen im Kosmetikstudio zur Ruhe kommen...
Anzeige
Artikel
Während Yoga Körper und Geist in Einklang bringt, fördert Tanz die Kreativität und Freude an der Bewegung. Gemeinsam bieten sie ein ganzheitliches Training, das Kraft, Flexibilität und innere Balance...
Artikel
Steigende Kosten, anspruchsvolle Kunden, stressige Tage, beängstigende Lücken im Terminbuch – wie soll man da positiv denken? Und dann noch die hohen Erwartungen an sich selbst! Wenn sich diese nicht...
Artikel
Bewegung hat generationsübergreifend eine geringe Popularität. Das hat Auswirkungen auf Körper und Gesundheit. Auch die Haut ist davon betroffen. Denn Bewegungsmangel kann zu einer verminderten...
Anzeige