Wellness

Artikel Düfte bringen unseren Kreislauf in Schwung und können helfen, Verhärtungen zu lösen. Aromaexpertin Marianne Nick erklärt Ihnen, wie Sie vitalisierende Düfte in Körper­behandlungen, Gymnastikübungen oder Massagen einbinden und so eine ganzheitliche Kundenbehandlung kreieren können.

Artikel Meditationen kennen wir alle: transzendentale Meditation, Yoga, Achtsamkeitsmeditation und Co. – aber haben Sie schon einmal etwas von der Fingermeditation gehört? Nicht lachen, denn die Fingermeditation kann Kosmetikerinnen helfen, ihr Arbeitswerkzeug, nämlich ihre Finger, im stressigen Arbeitsalltag zu entlasten. Kosmetikerin und Heilpraktikerin Claudia Gesang erklärt, wie es funktioniert.

Artikel Welche Massagen sich für Kosmetikinstitute eignen und wie Sie sie Ihren Kunden verkaufen – Massagen im Institut – macht man das überhaupt noch? Fragt die Kundschaft nach Hawaiianischer, Kräuterstempel- oder einer Hot-Stone-Massage? Ja, sagt Kosmetikmeisterin und Dozentin Carolin Tusche-Fahnauer. Ihrer Meinung nach gibt es für jedes Institut die passende Wellnessmassage. Auf die Ausrichtung und die entsprechenden Marketingmaßnahmen komme es aber an.

Artikel Eines ist sicher, wenn nichts sicher ist: Schönheit sells. Auch dann, wenn es in der Welt wenig Erfreuliches gibt. Me-Time und Selfcare werden in Krisenzeiten immer wichtiger, um das seelische Wohlbefinden zu steigern. Doch dafür viel Geld ausgeben und viel Zeit investieren?

Artikel Das tägliche Tempo zwingt uns, zu hetzen und uns immer weniger Zeit für uns selbst zu nehmen. Stress häuft sich an und Möglichkeiten zur Erholung werden immer geringer. All dies ist unserem Körper, unserer Gesundheit und unserem Geist natürlich bekannt. Eine Massage ist eine großartige Möglichkeit, die Alltagssorgen loszuwerden und die dringend benötigte Entspannung zu finden.

Artikel Das Angebot an Massagebutter oder auch Massageölen ist groß. Allerdings eignen sich nicht alle Produkte für die Massage. Damit auch die Haut Ihrer Kunden vom Wellnessbesuch profitiert, ist es wichtig, ein passendes Pflegeprodukt auszuwählen und die Inhaltsstoffe zu beachten. Wellnessmanagerin Nadine Volker verrät, auf welche inneren Werte es ankommt.

Artikel Düfte haben auf uns eine große Wirkung. Sie berühren unsere Sinne. Kennen Sie auch das Gefühl, wenn Sie einen bestimmten Duft riechen und mit ihm sofort eine Erinnerung verbinden? Umgeben von sanften Duftnoten wie Jasmin, Orange, Zimt und Amber, hat Autorin Selina Julia Schneider im Orient ihr ganz persönliches Dufterlebnis erfahren und nimmt Sie mit auf eine magische Reise.

Artikel Die Schwangerschaft stellt den Körper der Frau vor Herausforderungen. Viele Schwangere leiden an Rückenschmerzen, schweren Beinen mit Wassereinlagerungen, und auch die Beweglichkeit ist natürlich nicht so wie vor der Schwangerschaft. Die Belastungen wachsen von Monat zu Monat, egal ob schwangere Karriere-Mama oder Vollzeit-Mutter von mehreren Kindern. Eine Massage in der Schwangerschaft ist da Balsam für Körper, Geist und Seele!

Artikel Edle Steine erfreuen Menschen aller Kulturkreise seit jeher mit ihrem Schillern. Als Schmuck schmeicheln sie der Haut. Zudem entwickelten schon die alten Griechen, Römer und Ägypter Rezepte, um farbige Steine als verschönernde Kosmetik zu verwenden. Erfahren Sie, wie Sie diese Steine und deren Essenzen auch in der Kosmetik und im Wellnessbereich für wohltuende Behandlungen anwenden können.

Artikel Mit dem Namen Sebastian Kneipp verbindet man sofort die Assoziation Wasseranwendungen. Aber sind es wirklich nur Bäder und Güsse, die das Erfolgsrezept von Kneipp ausmachen? Spa-Mangerin Angelika Baur-Schermbach verrät, was alles zur Kneipp‘schen Philosophie dazugehört.

Artikel Ganz selbstverständlich gehen wir in ein Fitnessstudio, um unseren Körper in Form zu bringen. Aber was ist mit einem Training fürs Gesicht? Dabei ist die Gesichtsmuskulatur essenziell für glatte, straffe Haut. Was jetzt nach harter Arbeit klingt, lässt sich mit einem gezielten Gesichtsmuskeltraining beeinflussen, das unsere Autorin Christine Scheib entwickelt hat.

Artikel Gute Gründe für einen Aufenthalt am Meer gibt es mehr als genug: Energie für den Alltag und aktive Heilkraft. Das Meer ist viel mehr als nur Quelle der Entspannung. Fachkosmetikerin Angelika Baur-Schermbach erklärt die positive Wirkung der Thalasso-Therapie auf unsere Gesundheit.

Artikel Waldbaden – Der Trend aus Japan wird auch hierzulande immer beliebter. Die Ausstrahlung der Natur hat einen beruhigenden Einfluss auf uns. Was hinter dem Ritual Waldbaden steckt und warum es so viel Kraft und Energie in uns freisetzen kann, verrät Selina Schneider.

Artikel Seit Jahrtausenden wird die wohltuende Wirkung der Hot-Stone-Massage geschätzt. Kosmetikerin und Heilpraktikerin Ranina Janz hat einen Massagestil entwickelt, der für Entspannung sorgt und den Körper angenehm durchwärmt.

Artikel Wie kann Gesundheit in Wohlbefinden integriert werden? Mit dieser zentralen Frage beschäftigt sich der „Medical Wellness Congress“ von Health and Beauty France. Das englischsprachige Event findet am 27. und 28. Juni 2022 in der St. Martins Spa & Lodge in Frauenkirchen in Österreich statt. Wir haben drei Experten des Kongresses im Vorfeld interviewt. Das sind ihre Antworten.