Alle Inhalte zum Thema Gesundheit und Ernährung

Artikel „Wahre Schönheit kommt von innen.“ Stimmt – zumindest, wenn es nach dem Beautytrend „Nutrikosmetik“ geht. Was dahintersteckt und ob Sie den Hype mitmachen sollten? Wir sagen es Ihnen.

Artikel Im heutigen Ernährungsdschungel ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten. Von der ketogenen Ernährung übers „clean eating“ bis hin zur Trennkost finden sich unzählige Informationen und Meinungen zu Ernährungsformen. Hier die richtige Ernährung zu finden, die gesund, lecker und auch noch alltagstauglich ist, ist nicht immer leicht.

Artikel Die Ernährung wird seit Langem mit der Haut – ihrer Gesundheit und auch ihren Krankheiten – in Verbindung gebracht. Spezielle Haut-Diäten und das sogenannte Skin-Food versprechen schöne Haut und sollen sogar Hautkrankheiten wie Akne, Neurodermitis oder Rosacea mindern. Im folgenden Artikel werden diese Trends ausgehend von wissenschaftlichen Studien beleuchtet und eingeordnet.

Artikel Entzündliche Hauterkrankungen wie Akne, atopische Dermatitis, Psoriasis oder Rosacea sind weit verbreitet und schwierig zu behandeln. Jetzt mehren sich Hinweise, dass das Entzündungsgeschehen auf der Haut durch den Darm gesteuert wird. Wissenschaftler überlegen, ob Hauterkrankungen sogar als Anzeichen von Erkrankungen anderer Organe oder des Stoffwechsels angesehen werden können.1

Artikel Viele Faktoren können eine vorzeitige Hautalterung verursachen. Aber haben Sie schon von Glykierung gehört? Wir verraten, was genau bei diesem Phänomen mit der Haut geschieht und wie es sich verhindern lässt.

Artikel Als zusätzliche Einnahmequelle sind Nahrungsergänzungsmittel wunderbar geeignet, denn Bedarf besteht bei vielen Kunden. Aber welcher Zielgruppe können Sie welche Präparate anbieten? Biologe Dr. Henning Vollert verschafft Ihnen einen Überblick.

Artikel Adipositas und Diabetes sind Erkrankungen, die besondere Herausforderungen mit sich bringen. Wie sie verhindert und behandelt werden können, erklärt der Facharzt für Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie Professor Dr. med. Jens Aberle.

Artikel Neben Mineralien und Omega-3- sowie Omega-6-Fettsäuren sind Vitamine eine Gruppe von Substanzen, die für den Menschen lebenswichtig und nur oral oder topisch aufgenommen werden können. Die wichtigsten Vitamine für die Hautpflege hat der Chemiker Dr. Hans Lautenschläger hier für Sie zusammengestellt.

Artikel Es folgen Zusatzinformationen zum Artikel „Teint à la carte“ in der BEAUTY FORUM 2020/7. Wie Sie auch ohne schlechtes Gewissen ab und an auch mal etwas naschen können, erfahren Sie hier!

Artikel Während die meisten mit „Green Beauty“ oder „Clean Beauty“ vertraut sind, ist „Blue Beauty“ ein noch recht unbekannter Begriff. Dr. phil. Meike Streker erläutert die bisherige Studienlage zum neuen Trend. Die Kosmetikwissenschaftlerin erklärt, was der Einsatz von chemischen Sonnenschutzfiltern mit Korallenriffen zu tun hat und was der Verzicht auf sie für die Hautgesundheit bedeuten kann.

Webinar In unserem Online-Seminar gibt Kosmetikerin und Ernährungswissenschaftlerin Sonja Klothen einen Überblick: Was sind überhaupt Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette und wofür brauchen wir sie? Und welche Inhaltsstoffe wirken sich positiv oder negativ auf die Hautgesundheit aus?

Artikel „Nur noch diese Kundin, und dann mache ich eine schnelle Pause!“ Doch nach dieser Kundin steht auch schon die nächste im Studio, und zwischendurch kommt noch eine ungeplante SOS-Kundin. Das ist für Sie kein Problem, denn Sie lieben Ihren Job. Seit mehr als neun Stunden sitzen Sie konzentriert in der-selben Position, für eine Mittagspause war leider keine Zeit! Fatal, denn so Sie setzen Ihre Gesundheit aufs Spiel! Quälende Schulter- und Rückenschmerzen durch die falsche, dauerhafte Körperhaltung. Wie Sie auch im stressigen Studioalltag Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, erfahren Sie hier.

Artikel Merken Sie eigentlich, wie schief Sie in Ihrem Arbeitsalltag stundenlang auf dem Stuhl sitzen? Wahrscheinlich nicht. Doch das kann schlimme Folgen haben. Wir haben uns zu diesem Thema bei Expertinnen aus der Branche umgehört, und so manche Aussagen sind wirklich erschreckend!

Artikel Manchmal ist es einfach nur zum Haareraufen: Da haben wir den schönsten aller Berufe, der uns Tag für Tag jede Menge Freude bereitet, und müssen irgendwann doch feststellen, dass nicht alles Gold ist, was glänzt. Quälende Schmerzen in den Schultern und im Rücken, die oft bis in die Arme strahlen, werden für viele Nageldesignerinnen zum täglichen Begleiter. Das kann ganz schön zermürbend sein, wenn man nicht weiß, woher die pochenden Quälgeister kommen.

Artikel Die Welt des Mikrobioms besteht aus winzigen Kleinstlebewesen, die für das bloße Auge nicht sichtbar sind. Aber es ist in und auf unserem Körper sehr aktiv und beeinflusst den Organismus mehr, als wir denken. Naturkosmetik-Expertin Martina Gebhardt erklärt, wie das Mikrobiom auf uns einwirkt.