Alle Inhalte zum Thema Gesundheit und Ernährung

Artikel Unsere Abwehrkräfte sind pausenlos im Einsatz gegen Viren, Bakterien und sonstige Erreger. Doch was genau kann unser Immunsystem, und wie können wir es unterstützen? Diese Fragen stellen sich viele Menschen – gerade in Pandemie-Zeiten.

Artikel Wir leben in stressigen Zeiten. Viele Menschen vernachlässigen gerade bei emotionalem Stress ihre Ernährung und greifen vor allem auf zuckerhaltige Nahrungsmittel, Fast Food oder zu viel Kaffee zurück. Welche Prozesse dabei im Körper ausgelöst werden, haben wir Apotheker und Geschäftsführer von Madena, Rudolf Keil, gefragt. Der Pharmazeut und Fachapotheker für Ernährungsberatung zeigt mögliche Wege auf, das emotionale Essen zu vermeiden.

Artikel Die Abkürzung „ICD-10“ steht für die „International Statistical Classification of Diseases and ­Related Health Problems“. Häufig sieht man auch die Abkürzung ICD-10-GM, die für die ­International Classification of Diseases – German Modification steht. Bei diesen Listen handelt es sich um ein standardisiertes, internationales Register zur Klassifikation von Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme.

Artikel Angesichts der oft ungesunden Ernährungs- und Lebensgewohnheiten ist unsere Haut anfälliger für Unreinheiten, Infektionen, Hyperpigmentierungen und Falten geworden. Um dem entgegenzuwirken, stellen ausgesuchte Lebensmittel eine gute Strategie dar, um die Haut von innen heraus gesund erstrahlen zu lassen.

Artikel Dass Goji-Beeren oder Chiasamen für uns super sein sollen, wissen wir nicht zuletzt durch die Bewerbung als Superfood seit einigen Jahren. Die natürlichen Wundermittel machen sich aber nicht nur in unserer Frühstücksbowl gut, sondern können auch für unsere Haut echte Powerlieferanten sein.

Artikel Die überzeugten Anhänger des Teegetränks schwärmen sowohl von einem signifikant positiven Effekt auf die Darmgesundheit als auch von der nachhaltigen Stärkung des menschlichen Immunsystems. Doch was hat es mit dem Hype wirklich auf sich?

Webinar Welche negativen Folgen das Sonnenlicht auf unseren Körper und insbesondere auf unser Immunsystem haben kann, erfahren Sie im Fachvortrag mit Dr. Meike Streker.

Artikel Nach aktuellen Schätzungen ist in Deutschland die Hälfte aller behandlungsbedürftigen Erkrankungen auf Ernährungsfehler zurückzuführen. Viele Zivilations- und Stoffwechselkrankheiten werden durch mangelnde physische Aktivität, Über- oder Fehlernährung mitverursacht. Heilpraktikerin Joanna Eber stellt ihr ganzheitliches Konzept vor.

Artikel Scheinfasten ist nach Intervallfasten eine weitere neue Diät-Methode, die ein langes und gesundes Leben verspricht. Der Körper soll ausgetrickst werden, indem man ihm vorgibt zu fasten, aber spezielle Lebensmittel zu sich nehmen darf. Wir haben Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, Gynäkologe, Autor, Ernährungsexperte und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine (GSAAM), ­gefragt, was dran ist und was Scheinfasten mit strahlender Haut zu tun hat.

Artikel Seit einiger Zeit stehen Aluminiumsalze in Antitranspirantien unter Verdacht, beispielsweise das Brustkrebsrisiko zu erhöhen. Ist diese Einschätzung noch richtig? Kosmetologin Dr. Meike Streker gibt einen Überblick zur aktuellen Studienlage.

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Artikel Ganzheitliches Konzept mit Nahrungsergänzungsmitteln – Eine umfassende Hautpflege ist nicht nur über die direkte Anwendung auf der Haut sinnvoll. Ein ganz wesentlicher Faktor ist auch die Pflege von innen. Dabei spielen Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und andere Vitalstoffe für ein gesundes Hautbild eine immense Rolle.

Artikel Mikroplastikfreie Kosmetik – In vielen Kosmetikprodukten ist immer noch Mikroplastik verarbeitet. Die winzigen Plastikpartikel gelangen per Abwasser in die Umwelt, verschmutzen die Meere und landen letztendlich wieder bei uns. Es folgt ein aktueller Stand mit Alternativen.

Artikel Auch die Gesichtshaut muss während der ­Corona-Krise so einiges durchmachen. Diese Auswirkungen können mit den richtigen Wirkstoffen minimiert werden und der Hautschutz kann mit passenden Inhaltsstoffen gezielt in seiner Eigenfunktion unterstützt werden.

Artikel Eine gute Ernährung und eine schöne Haut gehen Hand in Hand. Daher ist das Konzept „Schönheit von innen und außen“ aus dem Institutsalltag nicht mehr wegzudenken. Auf den kommenden Seiten lesen Sie, wie Sie Ihre Kundin auf diesem Gebiet unterstützen können.