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„Nur noch diese Kundin, und dann mache ich eine schnelle Pause!“ Doch nach dieser Kundin steht auch schon die nächste im Studio, und zwischendurch kommt noch eine ungeplante SOS-Kundin. Das ist für Sie kein Problem, denn Sie lieben Ihren Job. Seit mehr als neun Stunden sitzen Sie konzentriert in der-selben Position, für eine Mittagspause war leider keine Zeit! Fatal, denn so Sie setzen Ihre Gesundheit aufs Spiel! Quälende Schulter- und Rückenschmerzen durch die falsche, dauerhafte Körperhaltung. Wie Sie auch im stressigen Studioalltag Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun können, erfahren Sie hier.
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