Viel zu trinken ist an heißen Sommertagen essentiell. Der Körper verliert durch starkes Schwitzen mehere Liter Flüssigkeit, die er zum Erfüllen aller Funktionen aber dringend braucht. Umso wichtiger, also darauf zu achten, dass ein zu großer Flüssigkeitsverlust erst gar nicht entsteht. Mit unserem Trinkplan kein Problem!
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