In der heutigen hektischen Welt, in der Stress und Umweltbelastungen unseren Körper und Geist beeinträchtigen, suchen immer mehr Menschen nach Möglichkeiten, ihre natürliche Schönheit zu pflegen und zu erhalten. Die holistische Schönheit betrachtet den Menschen als Ganzes und erkennt die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele an.
Wahre Schönheit kommt von innen, und die äußere Schönheit ist ein Spiegelbild des inneren Zustands unserer Kunden. Statt sich also ausschließlich auf das äußere Erscheinungsbild zu konzentrieren, sollten grundsätzlich alle Aspekte des individuellen Wohlbefindens berücksichtigt werden.
Ein holistischer Ansatz zur Schönheit, der sich auf die Verbindung von innerer Gesundheit und äußerem Erscheinungsbild konzentriert, hat an Beliebtheit gewonnen. Kosmetikinstitute bieten immer häufiger ganzheitliche Schönheitsbehandlungen an, die nicht nur äußerliche Verbesserungen bringen, sondern auch die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Ein Schlüsselelement dieses holistischen Ansatzes ist die Kombination von Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln.
Die Ernährung
Die Verbindung zwischen Ernährung und Schönheit ist seit Langem bekannt. Was wir in unseren Körper hineinbringen, spiegelt sich in unserem äußeren Erscheinungsbild wider.
In meinem Institut biete ich schon seit längerer Zeit meinen Kunden eine Ernährungsberatung und speziell entwickelte Diätpläne an. Die Idee ist es, die Haut und den Körper von innen heraus zu nähren und den Stoffwechsel zu regulieren, um ein gesundes und strahlendes Aussehen zu erzielen.
Ich war immer auf der Suche nach einem „Schlüssel“, mit dem ich bei der Behandlung der Haut noch mehr erreichen kann. Ein Schlüssel ist sicherlich die stetige Weiterentwicklung der apparativen Kosmetik, zum Beispiel Microneedling, Radiofrequenz, Hydrafacial, aber auch hier gibt es Grenzen, wenn der Stoffwechsel stagniert.
Daher habe ich mich als Ernährungsberaterin und Metabolic Balance Betreuerin ausbilden lassen. Dadurch habe ich heute deutlich mehr Möglichkeiten und Therapieansätze, um eine ausgewogene Hautgesundheit bei meinen Kunden zu erreichen.
Der Stoffwechsel
Der Stoffwechsel spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Aussehen der Haut. Wenn der Stoffwechsel effizient funktioniert, wird die Haut mit ausreichend Nährstoffen versorgt, was zu einem strahlenden und gesunden Aussehen führt. Ein gut funktionierender Stoffwechsel trägt auch zur Regeneration der Haut bei, indem er den Zellumsatz und die Produktion von Kollagen und Elastin unterstützt. Diese beiden Proteine sind wichtig für die Festigkeit und Elastizität der Haut.
Einige Faktoren, die den Stoffwechsel beeinflussen können, sind die Ernährung, körperliche Aktivität, Hormone, Stress und genetische Veranlagungen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist wichtig, um den Stoffwechsel zu unterstützen und die Hautgesundheit zu fördern.
Nahrungsergänzung
Neben der Ernährung spielen auch Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle im holistischen Schönheitskonzept. Es gibt eine Vielzahl von Ergänzungsmitteln auf dem Markt, die speziell für Haut, Haare und Nägel entwickelt wurden.
Diese Produkte enthalten eine Mischung aus Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen, die dazu beitragen können, den Körper von innen heraus zu unterstützen und das äußere Erscheinungsbild zu verbessern.
Als ausgebildete Ernährungsberaterin und Aesthetic Therapeutin kann ich meine Kunden bei der Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel beraten und sicherstellen, dass sie hochwertige und wirksame Produkte verwenden. Bei meiner „First Look“-Behandlung bitte ich meine neuen Kunden, eine Konsultationskarte mit unterschiedlichen Fragen zu ihrer Gesundheit, ihrem Lifestyle und ihrer Ernährungsweise auszufüllen. Ebenso frage ich selbstverständlich eventuelle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel ab.
Individueller Plan
Je nach Hautzustand erstelle ich meinen Kunden einen Therapieplan und einen individuellen Ernährungsplan.
Als holistisches Kosmetikinstitut lege ich sehr großen Wert auf die persönliche Beratung und die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden.
Ich nehme mir sehr viel Zeit, um die Lebensweise, Ernährungsgewohnheiten und eventuelle gesundheitliche Bedenken zu berücksichtigen, um maßgeschneiderte Schönheitsprogramme anzubieten. Dies kann den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln, speziellen Hautpflegeprodukten oder Entspannungstechniken beinhalten. Bei stärkeren Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis oder Rosacea kann ich mit meiner Ausbildung meinen Kunden deutlich mehr Unterstützung bieten.
Stephanie Seng
Die Kosmetikerin und Hautpflegexpertin betreibt ihr eigenes Institut Schoonheid Cosmetics in der Nähe von Freiburg. Sie hat sich auf die Gesundheit der Haut, individuelle Hautpflege und Skincoaching spezialisiert und hat eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und Aesthetic Therapeutin.
