Der Trend Body Positivity versucht, uns mit unserem Körper zu versöhnen und nicht zu streng mit uns selbst zu sein. Trotzdem wünschen sich die meisten Kundinnen einen möglichst faltenfreien, strahlenden Teint. Silke van Ghemen weiß, worauf es dabei ankommt – von der optimalen Ernährung bis hin zu den perfekten Kosmetikwirkstoffen und Profi-Behandlungen.
Glatte, straffe Haut, im Idealfall noch mit einem leichten Glow? Auch wenn Falten Charakter verleihen und die Body-Positivity-Bewegung viel für einen bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper getan hat, geht #selflove oft nur so weit, wie es der Drang nach immer währender Jugend zulässt.
Dabei ist diese Suche nach dem Jungbrunnen scheinbar eine typisch menschliche Eigenschaft. Sobald es in vergangenen Jahrhunderten nicht mehr nur ums nackte Überleben ging, beschäftigten sich Frauen wie Männer mit ihrem Äußeren. Also wird gecremt, gepeelt und gekurt, was die Beauty-Box hergibt.
Fest steht: Weder Stress noch die Zei-chen der Zeit stehen einem wirklich gut zu Gesicht. Entsprechend präsentiert sich der Wunsch nach jugendlicher Schönheit, angespornt durch Perfekt-dank-Filter-Plattformen wie Instagram, heute stärker denn je. Und „in real life“, ganz ohne Photoshop? Hier zögern neben Bewährtem auch neue Trends und Treatments in Sachen Beauty den Lauf der Zeit hinaus.
Wahre Schönheit
Aus dem Inneren zu strahlen, ist keine bloße Floskel. Sie stimmt wirklich. Während Anti-Aging-Treatments einen Teil der Möglichkeiten bilden, tun Frauen und Männer gut daran, sich an ganz elementare Dinge zu erinnern. Nicht ohne Grund erzählte Claudia Schiffer früher häufig, sie trinke zwischen zwei und drei Liter Wasser täglich. Das ist unglaublich wichtig. Es schwemmt Giftstoffe aus dem Körper und polstert das Bindegewebe auf.
Überhaupt spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle, wenn es um sanftes Altern geht. Lebensmittel wie Brokkoli, Blaubeeren oder Avocado, die reich an Antioxidantien, Flavonoiden, Vitaminen und gesunden Fetten sind, sollten also unbedingt regelmäßig auf dem Speiseplan stehen.
Außerdem bedeutsam für einen jungen und vitalen Teint: Bewegung an der frischen Luft. Yoga und Pilates sind schön und gut, doch für eine optimale Durchblutung der Haut und zur Stressbewältigung sollte sich jeder täglich mindestens 20 Minuten Zeit draußen nehmen. Dabei werden nicht nur Glückshormone ausgeschüttet: Einem aktiven Körper lässt sich ansehen, dass es ihm gut geht.
- Die richtige Ernährung sowie regelmäßig Sport.
- Die richtige Hautpflege und Powerwirkstoffe.
- Früh mit der Hautpflege beginnen und Profi-Behandlungen wahrnehmen.
Powerwirkstoffe
Eine der großen Erkenntnisse der vergangenen Jahrzehnte betrifft den Start der Hautpflege. Heute wissen die Experten, dass Frauen und Männer nicht früh genug mit Cremes, Ampullen und Kosmetikbehandlungen anfangen können. Je eher, desto besser. Es ist deutlich erfolgversprechender, einen jugendlichen Teint schön zu halten, als einen älteren mit deutlichen Alterserscheinungen zu behandeln.
Wer also ab 20 Jahren mit einer täglichen Morgen- und Abendroutine und auf den Hauttyp abgestimmten Produkten beginnt, der hat die Zeit auf seiner Seite. Neben bekannten Anti-Aging-Wirkstoffen wie Hyaluron, Retinol und Vitamin C haben sich dabei mittlerweile auch das Super-Antioxidans Astaxanthin, pflanzliches Kollagen und Hypochlorsäure etabliert. Auch Co-Enzyme wie Q10 in Cremes sollen die biologische Uhr langsamer ticken lassen. Salicylsäure, eingebettet in Spezialemulsionen, glättet die Haut. Und Fruchtsäuren? In niedrigen Dosen lösen sie verstopfte Talgdrüsen und bremsen Mitesser. In hohen Konzentrationen und angewendet von erfahrenen Profis, wirken sie als chemisches Peeling und mildern neben Pigmentflecken auch Lach- und Knitterfältchen.
Je nach Geldbeutel und Sensibilität sorgen solche Kosmetikbehandlungen für ein feineres Hautbild, mehr Elastizität und einen frischen Glow. Speziell bei sensibler Haut können Experten mit individuell ausgewählten Treatments viel bewirken. Vor allem eine trockene Epidermis neigt zu früher Faltenbildung, und bereits entstandene Runzeln reagieren nur auf stark eingreifende Behandlungen wie Botox.
Ein Fall für Profis
Zu den weiteren Behandlungen, die sich im Bereich Anti-Aging bewährt haben, zählt die Mikrodermabrasion. Hierbei trägt die Fachfrau die Epidermis mit kleinen Kristallen ab. Dadurch bekommt die Haut eine wunderbare Elastizität, eine Verfeinerung der Poren und eine Reduzierung der Falten.
Darüber hinaus kann eine solche Behandlung durch die Beseitigung von Narben, Pigmentstörungen, Dehnungsstreifen und Unreinheiten zu neuem Wohlbefinden verhelfen.
Überzeugende Ergebnisse zeigen sich bereits nach wenigen Sitzungen. Ein weiterer Vorteil besteht darin, dass sich diese Methode im Gegensatz zum Lasern nicht nur für hell-, sondern auch für dunkelhäutige Personen eignet.
Mit den entsprechenden Maßnahmen kommen Menschen heutzutage dem Traum unbegrenzten jugendlichen Aussehens also ein großes Stück näher.
Die Autorin ist Salonleiterin bei Very Poolish, einer privaten Beauty-Lounge für Haare, Make-up und Hightech-Kosmetik
